Os riscos do excesso de calor: Estresse térmico

Num grande número de ambientes de trabalho, os profissionais são obrigados a trabalhar sob as altas temperaturas existentes em determinados locais ao ar livre durante os meses mais quentes do ano ou em instalações e indústrias onde se encontram muito perto de fontes de calor elevado, como é o caso das fundições de metais.

Estes profissionais podem sofrer estresse térmico, sendo necessário contar com o vestuário de trabalho mas o que é mais importante, é que as pessoas que estão em contacto com a doença tenham um tratamento adequado e sigam uma série de dicas para evitar que o problema se agrave.

O denominado estresse térmico ocorre quando os profissionais suportam altas temperaturas, durante muito tempo, a ponto de acumular esse calor no próprio corpo.

Este problema não é uma doença derivada da sua profissão, mas uma causa dos diferentes efeitos patológicos que chegam a originar-se nos casos em que chega a acumular-se demasiado calor no corpo.

Estes profissionais que trabalham neste tipo de ambiente podem chegar a sofrer de problemas como a transpiração e a vasodilatação periférica, uma perda excessiva de calor através dos líquidos, o que exige que estejam sempre com hidratação suficiente.

Uma vez ultrapassados os 38 graus na temperatura corporal podem vir a originar problemas de saúde, por isso fazer o corpo estar a essa temperatura por muito tempo pode vir a originar graves problemas de saúde.

Para tentar reduzir o estresse térmico a prevenção é fundamental e, por isso, em algumas zonas da Espanha, sobretudo no sul do país, alguns trabalhos são realizados durante o verão em horas diferentes das do inverno, evitando assim que os trabalhadores realizem os seus trabalhos sujeitos a temperaturas que podem ultrapassar os 40 graus, condições muito complicadas para trabalhar sem ventilação.

No que diz respeito às medidas de prevenção propriamente ditas, recomenda-se beber água e bebidas isotónicas, evitar refeições gordurosas e de difícil digestão e tomar banho ou refrigeração após o trabalho.

É claro que é fundamental fazer uso da roupas de trabalho adequada, fabricada em tecidos frescos e de cores claras.

Também deve-se proteger a cabeça do sol usando bonés, chapéus, etc., evitando assim que o sol possa dar diretamente sobre ela, com os problemas que isso pode chegar a causar na saúde do trabalhador.